为何占了便宜，却又常常后悔？

玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 庞献)你是否有过这样的经历：原本只想买瓶洗发水，结果看到超市搞促销，于是囤了一堆日用品、零食；网购时，为了凑满减，情绪上头买了一堆不需要的东西……生活中，我们常常不知不觉便掉入占便宜的心理陷阱。商家也抓住了人们占便宜的心理，用各种优惠养券、赠品来刺激消费。那么，在生活当中，占便宜心理是如何影响我们的日常决策呢？

一看到有便宜可占，便会冲动消费

小杨（化名）是个普通的上班族，月薪不高，生活节俭，平时很少有大手笔的消费。然而，最近一次占便宜的经历，让她陷入了深深的反思。

一天晚上，小杨刷手机时看到某平台限时大促，满300减100。虽然她并没有明确的购物需求和计划，但这诱人的优惠还是让她毫不犹豫地打开电商App浏览商品。小杨首先看中了一款标价99元的清洁小工具，心想方便她自己清洁油烟机，比请人划算，于是果断放入购入车。接着，她又看到一件标准89元的防晒衣，虽然尺码不太合适，但想着反正便宜，大点也没关系。为了凑满300元，小杨继续浏览，最终加入购物车的商品有临期的零食、手机支架、运动毛巾……

几天后，小杨收到包裹便迫不及待地拆开，却发现每一件商品都让她感到失望：清洁小工具不仅粗糙，还很难操作；防晒衣穿显得老气臃肿；临期零食味道怪异；手机支架和运动毛巾也远不如预期。看着这堆“战利品”，她感到十分懊恼：为了占便宜，不仅花了300多元，买的还是一堆毫无用处的东西。

小杨的心情，晓玲（化名）也深有体会。换季时，晓玲早早计划好要买两套有质感的夏装。逛街时看到服装店搞促销，全场6.8折，她便一口气买了三四套。结果当她要去参加同学婚礼时，却发现怎么都挑不出一套能撑场面的衣服。“一看到降价促销就会激情消费，全无理智可言。可买回家就后悔，因为衣服质量差，上身效果也不好。”晓玲常常为此感到自责，因为同样的坑，她踩了又踩。

占便宜心理，其实是把双刃剑

小杨和晓玲是不少消费者的缩影。人们为何常常受占便宜心理的驱使，做出不理智的消费决策？知名心理专家、玉林市第四人民医院副院长、国家心理治疗师黄英民直言，贪小便宜是人的本性，商家就是借赠品、打折、满减等促销手段，抓住了人性的弱点，激发人们的占有欲。

占便宜之所以能屡试不爽，是人们被心理学的“首应效应”所主导。“‘首应效应’讲的是第一印象或第一感觉对我们的影响。看到‘便宜’，我们第一感觉就是赚了。这种心理机制使得人们在面对‘便宜’时，往往会不假思索地选择占取，生怕错过。” 黄英民说。

此外，人由感性和理性组合而成。占便宜心理能生效，是因为人们被感觉操控，同时还能在短时间内感觉到愉悦和满足。但从长远角度来审视，却会对人们的行为和心理产生不良影响。比如削弱人们理性的判断能力，导致消费变得盲目，没有计划性。长期以往，人会变得目光短浅，只盯着眼前的小利，影响了行为判断、人际关系和心理健康。

怎样摆脱占便宜的心理陷阱？黄英民建议，首先要提高自我认知的意识，养成反思的习惯，这些物资是不是当下自己真的需要。设定远近、轻重的比例，设计好预算和规划；其次，培养长期的思维，凭借理性思维与智慧，做出更加明智、更加有利于自身成长和发展的选择，放弃短视、短暂的思维方式。

原标题：为何占了便宜，却又常常后悔？心理专家：占便宜虽能带来暂时的、感官的快乐，但行为往往隐藏着大麻烦