为群众撑起心灵“守护伞”

玉林新闻网-玉林日报讯（记者 曾维栋）近年来，群众的心理健康问题逐渐成为社会关注的重点。专注社区心理咨询、青少年心理疏导的问心坊心理咨询工作室积极联合社区、学校、单位，通过丰富多样的活动，普及心理健康知识，强化心理辅导，不断满足居民、师生的心理健康服务需求。

提供居民“心”服务

“工作压力大。”“有些居民不理解，有时弄得自己也很郁闷。”……

日前，在玉州区南江街道江滨社区携手问心坊心理咨询工作室筹备的心理团体辅导活动上，不少网格员吐露因工作、生活压力大，不时会产生焦虑、紧张、烦躁等情绪。

网格员是基层社会治理的“前哨兵”，是社区的“多面手”和“百事通”，承担着收集社情民意、发现安全隐患、化解矛盾纠纷、宣传政策法规、服务人民群众等重要工作。

如何缓解压力？如何引导树立“快乐工作、幸福生活”的理念？现场多位资深心理咨询师通过生动的讲解以及“情绪小人”“话剧大表演”等互动内容，让网格员深入了解认识情绪的多样性，学习如何准确区分自己的情绪，掌握表达和调节情绪的技巧。同时深入交流，鼓励找到适合自己的情绪调节路子，助力他们应对工作中的压力和挑战。

网格员需要心理疏导，更多的居民也会因生活、工作的压力，出现一定程度的心理健康问题，一样需要有效的疏导和干预。“江滨社区里面设置有咨询室，我们定期安排心理咨询师坐班，为居民提供心理健康服务。”问心坊心理咨询工作室负责人李秋霞说道，社区工作人员也积极在各小区群里加强宣传，引导有需求的居民前来咨询、求助，提高辖区居民群众的心理健康水平。

李秋霞介绍，提供心理服务不能一蹴而就，而是先让其坐下来聊一聊，放下芥蒂后，再根据社区居民的喜好，做一些心理画像分析、沙盘游戏等有趣、轻松的活动，从中了解心理状态，一旦发现有需要的，再适时深入一对一辅导。

社区心理健康服务是基层治理的重要一环。目前，该工作室将力量下沉、重心下移，强化与玉林城区各社区的合作，提供更多公益性的社区心理服务，切实为社区工作人员、居民的心灵健康保驾护航。

守护青少年“心”健康

“我孩子突然就不爱说话了，食欲也不好，睡觉时还会哭泣……”年初，玉林一家长带着孩子来到问心坊心理咨询工作室，向沁瑜老师求助。

一开始，孩子的话不多，沁瑜老师耐心与其交流，认真倾听，慢慢打开对方心扉，并在较长的互动中掌握到不少有效信息。随后她又带孩子玩起了沙盘游戏，结合此前了解的信息，有针对性地引导，孩子竟然还原了一场车祸，沁瑜老师猜想这极有可能就是孩子异常的原因。之后，向家长核实后，得知不久前，孩子跟外婆出门买菜时，见到了一场交通事故，当时有人受伤被送上了救护车。

了解到症状的源头后，沁瑜老师科学地进行疏导、干预，几个疗程后，孩子逐渐走出心理阴影，恢复了往日的阳光与活力。

当前，儿童青少年心理健康日益受到社会关注。围绕青少年心理健康，问心坊心理咨询工作室切实加强与社区、学校的联动，开展各类心理健康科普讲座、义诊，争取做到心理健康问题早发现、早干预、早帮扶，守护孩子的心理健康。同时还将通过主题访问、节点传播以及专家视频转载等方式，加强宣传的深度和广度，让更多青少年从中受益。

李秋霞表示，现阶段青少年、家长、学校对孩子心理问题的重视仍然不够，或担心被标签化，或认为孩子大题小做，甚至被指责不坚强、逃避学习等，导致其心理问题没有得到及时阻碍、干预和治疗。希望能与社会各界一同围绕青少年心理健康维护、心理问题早期识别、家庭沟通技巧、心理危机早期预警及防范等发力，提高认识、及时发现，通过线上和线下方式适时介入、辅导，帮助青少年身心健康、全面发展。

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