中药茶饮成“新宠”

夏至已至，酷暑天气到来。在炎炎夏日，喝饮料是许多人的消暑方式。在今年的第十五届药博会上，新中式中药养生茶饮受到关注，年轻群体对此展现出浓厚兴趣与高度认可。记者走访市场了解到，今年以来各种“中药”饮品纷纷亮相，超市上架了多个品牌的“桂圆红枣水”“人参枸杞水”等植物饮料，一些奶茶店也推出“瘦瘦水”“元气茶”等产品。

带着中药香的茶饮成今夏潮流。

带着中药香的茶饮成今夏潮流

今年夏天，众多品牌不约而同地将目光聚焦于中药饮品这一赛道，纷纷推出了新品。在玉城多家商超的饮品区货架上，“陈皮水”“枇杷秋梨水”等各种带着中药材名字的饮料被摆放在显眼的位置做推广，这些中药饮品瓶身上多数有“慢熬煮”“0防腐剂0色素”等醒目字眼，着重向消费者传递其“文火慢煮”的中式熬制工艺，强调它们是原材本味的“植物饮料”。

在刚举办的第十五届药博会药膳体验区，各医疗机构遵循“寓医于食”的理念，推出的养生茶饮弥漫着沁人心脾的药香，得到了参展市民的好评。比如玉林市中医医院展出的“荔枝梅苏饮”，取时令鲜果配伍紫苏，生津解暑；玉林市妇幼保健院的雪梨枇杷饮和乌梅饮，润肺止咳、生津开胃。市民们一边品尝，一边交流养生心得，在味蕾享受中体会中医“治未病”的智慧，感受到中医药文化融入日常生活的独特魅力。

专家：理性养生，避开误区

添加了中药的饮品都有养生作用吗？“许多中药具有药食同源的特性，中药茶饮在我国自古有之。”第十五届药博会的参展商、某品牌新中式中药养生茶饮的负责人魏先生表示，中药茶饮融入人们的日常，博大精深的中药文化也将为民众所认知与传承。相较于传统中药汤剂，中药茶饮口感更易被接受，且选材多为药食同源之品，通常不会增加饮用者的负担。同时，中药茶饮还具有“量身定制”的灵活性——按照基础配方，可根据个体差异进行适当调整。近年来，各中医馆、饮品店纷纷推出新鲜配制的中药茶饮、中药奶茶，各品牌也上架了罐装的中药饮料。需要注意的是，消费者购买时应注意配料表，确定自己饮用的中药茶饮没有额外的添加剂，避免长期饮用对身体健康有所影响。

“中药茶饮日益受到追捧，是中药文化深入人心的体现。”玉林市中医医院戚医生表示，消费者在选择中药茶饮时，需规避一些常见误区。首先，避免长期固定饮用单一茶饮，因为人的体质会随季节、时间及饮食生活习惯而变化，比如一时气虚，一时痰湿加重等，应根据实际情况调整茶饮的配方。再者，药味不宜过杂。有些市民在熬煮茶饮时，动辄使用几十味中药，然而中药茶饮总体应以药味精简为宜，作用才能更为集中。此外，名贵药材不等于效果更佳，对于喜欢选用人参、冬虫夏草、藏红花等名贵药材的做法并不可取，选择茶饮的中药材应该根据个人体质进行恰当搭配。

原标题：中药茶饮成“新宠”专家：理性养生，避开误区