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湖南真贝贝南瓜电商 有口皆碑「寿光欧瑞农业开发供应」
发布时间:2019/12/13
湖南真贝贝南瓜电商,

南瓜杂粮煲

食材:贝贝南瓜、大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合

做法:

1.贝贝南瓜清洗表皮,用刀在四分之一处整体切下。

2.用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净,南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右。

3,贝贝南瓜.薏米、莲子提前浸泡1—2个小时,清洗干净。

4.把大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合放入高压锅内,淘洗两遍后加入适量水,大火烧开,小火煮二十分钟左右。

5.把煮好的杂粮粥装入蒸好的南瓜中即可。

南瓜汤、南瓜粥、南瓜饭、清炒南瓜……用上贝贝南瓜烹制,也美味无比。此外,还能用它做面点、烤面包,味道也超赞。

湖南真贝贝南瓜电商,贝贝南瓜

欧瑞农业开发有限公司位于亚洲比较大的蔬菜集散中心——山东寿光地利农产品物流园,本公司认真贯彻落实党和***的各项方针政策,在党的指引下,以立足“三农”、服务“三农”为宗旨,专业从事蔬菜行业30余年,是一家集种植、仓储、包装、物流为一体的专业供应链公司,常年供货哈尔滨哈达市场、家乐福、家佳乐、地利生鲜等国内外大型市场及商超。 公司在山东、陕西、辽宁、内蒙、新疆、缅甸、老挝等地有多个无害蔬菜种植基地,生产的优质蔬菜销往全国。另外,公司有专业团队从事蔬菜代销、代买、精装、套菜等业务。公司今年在昌乐县建了1400平和700平两个仓储中心,主要用于"贝王爷”(公司自主品牌)贝贝南瓜供应链的仓储,打包及代发中心。我们本着互惠互利的原则,愿与各界同仁携手共同发展。

湖南真贝贝南瓜电商,贝贝南瓜

贝贝南瓜那含糖量是非常高的,可以用它做家常菜,也可以给宝宝做辅食,因为宝宝喜欢吃甜一点的食物,但是这种是純天然的食物,不添加任何添加剂,对宝宝的身体健康有很大的好处,而且很多老年人牙齿不好,也可以选择这种食物,做南瓜粥或南瓜汤都是非常不错的。

  贝贝南瓜这种食物的营养价值非常高,对人的身体有很大的好处,而且它的储存条件要求并不是非常的高,可以储存很久,大概几天到20天之内,放在凉快的地方就没有问题,在家没事的时候可以做一些南瓜粥,南瓜汤,南瓜饼,这些食物都是非常不错的。

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贝贝南瓜用微波炉加热15分钟左右就可以熟透。 微波炉具有快速加热食物的特性,将微波炉设置成高火,将贝贝南瓜放进去设定时间为15分钟就可以了,贝贝南瓜的个头较小,淀粉含量高、水分含量少,烹饪起来比普通南瓜更易熟透。 贝贝南瓜切开蒸还是直接蒸 2 可以切开蒸,也可以直接蒸,依据个人口味选择烹饪方式。 1、切开蒸 如果不放点水在里面,贝贝南瓜中的水分就会随着加热而流失,吃起来更面,因为水分少,吃起来也会更干。 2、直接蒸 贝贝南瓜直接蒸具有锁住水分流失的作用,这样蒸出来的南瓜内部会比较湿润,含水量更高。 整个贝贝南瓜要蒸多久 3 蒸15分钟即可。 贝贝南瓜原产于日本,是南瓜家族中的小型瓜,一个成熟的贝贝南瓜只有一个麒麟瓜大小,水分含量少、淀粉含量高,极易蒸熟,将整个贝贝南瓜放在微波炉里面蒸15分钟就能使其彻底蒸熟了。



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立秋一过,金灿灿的南瓜又要闪亮登场,有没有发现,在超市的蔬菜货架上,一只只小巧的名叫“贝贝”的小南瓜正在拓展它的版图。常见的南瓜有各种形状和颜色,扁圆的、长条的、绿色的、黄色的,但这只只有拳头大小的“贝贝南瓜”,却像是食物界里一个神奇的存在。



它如板栗和巧克力般酥软香滑,它可以轻易而绝妙地与各种食物搭配出不同的风味。当它与甜点融合,幸福感仿佛在你舌尖上跳跃;当它与咸味相遇,香糯醇厚的南瓜香气又暖人心脾。



“贝贝”,并不是南瓜的生产牌子,而是南瓜的品种名字。贝贝小南瓜是由日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的,它的外观十分漂亮诱人,瓜身上有小条纹状的坑纹,有的呈绿色,也有一些是黄色的,伴有橙色的条纹。



个头很小,大约6两左右,吃起来口感非常粉糯,甜度也很高,富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素合成,有降低血糖的效果。“贝贝”小南瓜买来后放个十天半月,味道更加香甜,这是因为适当的储存有助于糖分的积累

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每100g贝贝南瓜所含热量达91大卡,贝贝南瓜个头小巧可爱,吃起来口感较好,有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯,不但如此,它富含胡萝卜素,是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且南瓜作为杂粮的一种,既低热量又高营养,减脂期拿它当主食,也是很好的选择。

贝贝南瓜口感兼具南瓜的甜香和栗子的粉糯,几乎没什么水分,吃着面,甚至有点噎得慌,可味道却又香又甜。由于成本、运输等原因,根正苗红的贝贝南瓜均价在在15~25元一斤左右,虽说贵的也不一定就是好的,但如果是在正规市场,这个价位的贝贝南瓜基本错不了。

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